सर्दियों में पानी की कमी बन सकती है स्किन की दुश्मन, होने लगेगी झुर्रियां…
संवाददाता अनु सैनी, नमस्कार भारत सर्दियों के मौसम में शरीर के साथ-साथ त्वचा को भी खास देखभाल की जरूरत होती है। ठंड के दिनों में की गई छोटी-सी लापरवाही स्किन…
“जब लोग आपको हल्के में लेने लगें: आत्मसम्मान बचाने के 5 ज़रूरी सबक”
संवाददाता अनु सैनी, नमस्कार भारत आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में सबसे बड़ी लड़ाई यह नहीं है कि हम कितना जानते हैं या कितनी मेहनत करते हैं, बल्कि यह है…
मुजफ्फरनगर में रितु इंसा का आगमन, महिलाओं को आत्मनिर्भर बनने का संदेश
संवाददाता अनु सैनी, नमस्कार भारत मुजफ्फरनगर। हरियाणा की प्रसिद्ध उद्यमी और महिला सशक्तिकरण की मिसाल रितु इंसा बुधवार को मुजफ्फरनगर पहुंचीं। स्थानीय कार्यक्रम में उन्होंने महिलाओं को आत्मनिर्भर और स्वावलंबी…
सेहत के रहस्य छिपे हैं आपके बर्तनों में: मिट्टी से लेकर सोने तक जानिए कौन सा बर्तन सबसे फायदेमंद
संवाददाता अनु सैनी, नमस्कार भारत हमारे घर की रसोई में इस्तेमाल होने वाले बर्तन केवल दिखावे का हिस्सा नहीं हैं, बल्कि हमारी सेहत पर गहरा प्रभाव डालते हैं। विशेषज्ञों का…
सर्दियों में बिना धूप भी कपड़े सूखेंगे झटपट — अपनाएं ये 3 आसान ट्रिक्स
संवाददाता अनु सैनी, नमस्कार भारत सर्दियों का मौसम आते ही एक आम परेशानी हर घर में दिखाई देती है — गीले कपड़े सूखने का नाम ही नहीं लेते। ठंडी हवाएं,…
करवा चौथ पर महिला सशक्तिकरण की मिसाल: दो दिवसीय मेहंदी कैंप में झलका आत्मविश्वास और उत्साह
संपादक रवि भूषण गौतम, नमस्कार भारत मुजफ्फरनगर करवा चौथ के पावन अवसर पर सेवा समर्पण वेलफेयर ट्रस्ट एवं संकल्प वेलफेयर ट्रस्ट के संयुक्त प्रयास से राजकीय इंटर कॉलेज के मैदान…
“सोशल मीडिया डिटॉक्स: मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी कदम”
संवाददाता अनु सैनी, नमस्कार भारत आज की डिजिटल दुनिया में सोशल मीडिया हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा बन चुका है। सुबह उठते ही सबसे पहले मोबाइल नोटिफिकेशन देखना और रात…
दिवाली पर घर की सफाई: चरण दर चरण आसान तरीके
दिवाली सिर्फ रोशनी और खुशियों का पर्व नहीं है, बल्कि यह घर की साफ-सफाई और नएपन का भी प्रतीक है। कहा जाता है कि मां लक्ष्मी स्वच्छ और सुसज्जित घर…
घरों में सांपों के आने की वजहें और उन्हें दूर रखने के उपाय
संवाददाता अनु सैनी, नमस्कार भारत बरसात का मौसम सांपों के लिए बेहद खास माना जाता है। जुलाई और अगस्त का महीना उनका ब्रीडिंग सीजन होता है। इसी दौरान अंडे देने…
चिया सीड्स खाने के फायदे और सावधानियां: 5 गलतियां जो कर सकती हैं सेहत को नुकसान
संवाददाता अनु सैनी, नमस्कार भारत आजकल चिया सीड्स (Chia Seeds) हेल्दी लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा बन गए हैं। फिटनेस और डाइट पर ध्यान देने वाले लोग इन्हें अपनी दिनचर्या में…