दीपावली पर बनाएं ये खास मिठाई, घर की खुशियों में घुल जाएगी मिठास
संवाददाता अनु सैनी, नमस्कार भारत दीपों का त्योहार दिवाली नजदीक है और हर घर में तैयारी जोरों पर है। दीपक, रंगोली और सजावट के साथ एक चीज़ जो इस त्योहार…
चिया सीड्स खाने के फायदे और सावधानियां: 5 गलतियां जो कर सकती हैं सेहत को नुकसान
संवाददाता अनु सैनी, नमस्कार भारत आजकल चिया सीड्स (Chia Seeds) हेल्दी लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा बन गए हैं। फिटनेस और डाइट पर ध्यान देने वाले लोग इन्हें अपनी दिनचर्या में…
“डायबिटीज मरीजों के लिए मीठे फलों का खतरा, जानें किनसे करें परहेज”
संवाददाता अनु सैनी नमस्कार भारत स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि फल हमारे शरीर के लिए विटामिन, मिनरल, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का बेहतरीन स्रोत हैं। लेकिन हर फल हर किसी के…
Food: सिर्फ 5 मिनट में बनाएं ऐसा लाजवाब नाश्ता कि मेहमान भी चौंक जाएं!
संवाददाता: अनु सैनी, नमस्कार भारत Food: आजकल की तेज रफ्तार ज़िंदगी में हर किसी को एक ऐसे नाश्ते की जरूरत होती है जो जल्दी बन जाए, स्वाद में लाजवाब हो…
Monsoon Superfoods: “पेट रहेगा हल्का, स्वाद रहेगा भरपूर: मॉनसून में खाएं ये खास 4 सुपरफूड”
संवाददाता: हर्षिता चौहान, नमस्कार भारत Monsoon Superfoods: “मम्मा, कुछ अच्छा खाने का मन कर रहा है!” — बारिश की टिपटिप के साथ जब बच्चे ये कहें, तो पूरा घर सोच…
सर्दियों में ऐसे करें moong dal का सेवन, सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे…
संवाददाता: अनु सैनी, नमस्कार भारत moong dal: दाल का सेवन हमारी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता हैं, अपने खाने में दाल को शामिल करने से बॉड़ी को…
घर पर बनाएं Curd potatoes की सब्जी, स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए भी है फायदेमंद
संवाददाता: अनु सैनी, नमस्कार भारत Curd potatoes: अगर आपके घर में सब्जी नहीं हैं, या फिर आप वो ही मार्किट में मिलने वाली सब्जियां खा-खाकर ऊब गये हैं, तो ऐसे…